domingo, 24 de mayo de 2020

Y el ejemplo lo dio mamá

Las 115 frases más bonitas del Día de la Madre

El origen de la celebración del Día de la Madre se remonta a siglos en el pasado, sin embargo, en la historia moderna debemos ir al año 1905 cuando Anna Jarvis, quien es reconocida como la fundadora de esta festividad, quiso rendirle un homenaje a su madre y a todas las madres del mundo, para lo cual inicia una campaña de celebración y reconocimiento al valor, amor y dedicación de las madres.  La mujer, diseñada biológicamente para ser capaz de gestar, es una dadora de vida, y esta capacidad impregna cada uno de sus actos y cada uno de sus consuelos, y es que lo vemos y experimentamos cuando en ella descubrimos fuerza, compasión, amor, perdón, entrega, energía, trabajo, y es que “La madre es el hogar de donde venimos. Ella es la naturaleza, tierra y mar1, y todas esas virtudes deben ser una herencia que practiquemos todos para construir un mundo mejor.

Madre: ejemplo de poder

En el diario vivir hay que enfrentar desafíos que ponen a prueba la fortaleza física, las emociones, los sentimientos, los pensamientos y la capacidad para mantenerse cuerdo en un mundo lleno de locura, de desigualdad, de incomprensión y de grandes injusticias. Enfrentar estos retos, día a día y superarlos y vivir para contarlos, eso exige una entereza total, resultado de grandes cualidades impulsadas por un firme propósito.  Esos retos son la cotidianidad de una madre, esas cualidades son su naturaleza y ese propósito es el bienestar de sus hijos.
Cada uno se ha enfrentado, en algún momento de su vida con la interrogante ¿Y ahora qué hago?, que se presenta en momentos de tristeza, de desconsuelo, de inseguridad, de escasez y de gran incertidumbre.  La respuesta está en el ejemplo de vida de cada madre, quien para resolverla, tomó de su propios recursos internos y sembró en cada hijo el poder de resolver sus propios interrogantes de vida para salir victorioso ante cada reto que enfrente.
Tu herencia materna
Cada uno hemos vivido, quizá sin darnos cuenta, las grandes batallas de nuestras madres: no tener dinero para la comida, hacer las actividades domésticas incluso con padecimientos de salud, resolver tareas escolares, compaginar los roles de madre y trabajadora, e incluso dejar de comer para que sus hijos lo hagan.  Esto solo se puede lograr practicando cualidades poderosas como:
  • Comprensión: la capacidad de generar calma en los hijos porque los conoce, por saber cuáles son sus sueños, sus fortalezas y sus debilidades. Es acariciar el alma en el momento justo.
  • Responsabilidad: al asumir con total disciplina y entrega el rol de conductora del destino de los hijos. Es velar y buscar el bienestar del hogar.
  • Paciencia: a pesar de las altas y bajas en la vida diaria, tomarse el tiempo para pensar, decidir, guiar y enseñar.
  • Amor: en el que se sustentan todos sus actos. Transparente, comprometido y dedicado, hacia sus hijos, hacia el bien de ellos.
  • Creatividad: para lograr hacer lo que hay que hacer, de la mejor forma, con los recursos disponibles y con la belleza necesaria.
  • Sensatez: para aconsejar, para buscar la mejor opción, para apoyar siempre.
  • Consuelo: para superar las penas, los dolores, las decepciones y que motiva a salir adelante.
Por supuesto que hay muchas más cualidades en mamá, en ella encontramos todo, es como si en ella se originara no solo la vida sino lo mejor de la misma.
Todas las personas tienen un gran reto en la vida que debe aceptarse y comprometerse a vivirlo como mamá:  ser portador de su amor por los demás, ser comprensivos ante los errores de los demás, ser responsables de cumplir con nuestros roles, ser pacientes ante las circunstancias y relaciones para trascenderlas, ser creativos para no quedar estancados ante las deficiencias o escaseces, ser sensatos para actuar con determinación y justicia, y por supuesto ser el consuelo con palabras, con actos, con compromisos.  Y entonces, al actuar de esa forma seremos los herederos de nuestra Madre.  Sentiremos el orgullo de ser como mamá.  Y con nuestra vida, en cada momento, ante cualquier circunstancia, con toda persona, nuestra madre vivirá, nuestra madre será eterna en nosotros y en nuestra descendencia.  Y eternamente mamá nos dirá:
“Cuando abrazo tu cara de jazmín y canela para hacerte sonreír, mi niñito querido, comprendo la dicha que se extiende por el cielo límpido de la mañana y la delicia en que la brisa de verano envuelve mi cuerpo y la onda del trigal al medio día: cuando te abrazo para que sonrías” 2.
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(1) Fromm, Erich. (1956). El arte de amar
(2) Tagore, Rabindranath. (1916). El Hogar y el Mundo.

Artículo originalmente publicado en El Indagador, el 8/5/2020 en:


sábado, 23 de mayo de 2020

¡Equípate! El cambio es inminente

Las dramáticas consecuencias del cambio climático


El cambio es inevitable e incluso es el acompañante constante del ser humano desde que nace y se enfrenta interna y externamente a las consecuencias que genera.  Los cambios más difíciles de comprender y ajustar son los inesperados y fuera del propio control: una recesión, una pandemia o un desastre mayor, por ejemplo. De la calidad del afrontamiento al cambio y la forma de reaccionar ante él dependerá como éste afecte la calidad de vida.  Cuando se comprende que “la diferencia entre un esclavo y un ciudadano es que el ciudadano puede preguntarse por su vida y cambiarla”1 entonces se vislumbra que, equipados con las herramientas adecuadas, el cambio puede resultar en un resorte de mejoramiento individual y social.
El momento del cambio es ahora
Por la comodidad y “seguridad” que representa la zona de confort en que se vive, cuando el cambio es inevitable, produce temor, resistencia e incluso paraliza física y mentalmente, produciendo estupor ante la situación que se vive.  La falta de control sobre la situación que exige cambiar produce incertidumbre hasta que nuevamente se toma el control, si no total, por lo menos en los aspectos que tienen que ver directamente con el desarrollo cotidiano de la vida.

El cambio exige transitar por tres etapas: (1) impacto, etapa altamente emocional, que se caracteriza por confusión, miedo y sentimiento de pérdida.  Aquí lo urgente es reconocer esas emociones y rescatar algo positivo de la situación; (2) elaboración, etapa de racionalización del cambio, identificación de capacidades para afrontar el cambio. Lo importante en esta etapa es recuperar el poder de decisión; y, (3) acción, que tiene que partir de las fortalezas propias, va de lo menos complejo a lo más complejo.
Para afrontar cualquier cambio, se tiene que hacer el ejercicio de conocerse, centrarse en lo que depende de sí mismo,  y ser conscientes de las creencias y actitudes hacia el cambio.  Si se ve el cambio como un problema, no se avanza.  Si por el contrario se le considera como un reto y un aprendizaje, todo el potencial humano se desbordará para superarlo, aprender y salir fortalecidos. 

La falta de preparación para el cambio

Muchas vidas son dañadas y destruidas al presentarse cambios que afectan su forma habitual de vida, debido a la ausencia de preparación para afrontar y superar los cambios que cada vez son más rápidos, constantes e inesperados La urgencia del cambio que se vive hoy demuestra la necesidad de incluir en los sistemas educativos formales, no formales e informales la construcción de competencias blandas que incluyan el afrontamiento, superación y aprovechamiento del cambio.  A continuación, se propone un modelo de gestión de cambios orientado a objetivos que guía el cambio individual y organizacional:
(1) Conciencia de la necesidad del cambio, significa abordar por qué se necesita un cambio ahora y explicar el riesgo de no cambiar. Para facilitar la creación de conciencia se necesita comunicación, acceso a información, una condición observable que impulsa el cambio.
(2) Deseo de cambiar.  Comprender la necesidad del cambio no es suficiente, ahora debe traducirse en motivadores individuales y colectivos para efectuar el cambio. ¿Qué se gana con cambiar?
(3) Conocimiento.  Hay dos tipos vitales de conocimiento para afrontar el cambio: el conocimiento sobre cómo cambiar (qué hacer durante la transición), y el conocimiento sobre cómo desempeñarse eficazmente en el estado futuro. Las formas de adquirir conocimiento incluyen: experiencias previas, competencias propias, educación, acceso a la información, mentoring, lectura, etc.
(4) Competencia.  Si bien alguien puede obtener el conocimiento sobre una nueva habilidad puede llevar mucho más tiempo para que este conocimiento se traduzca en capacidad en términos de rendimiento.  La clave aquí es practicar, practicar y practicar, medir los resultados, redirigir los esfuerzos, y, seguir practicando.
(5) Refuerzo. Hacer un cambio es difícil, pero mantenerlo puede ser aún más difícil. Es por eso que el refuerzo es un componente tan crítico de un cambio exitoso. Abarca los mecanismos y enfoques para que la nueva forma se mantenga en su lugar.

Y ¿si no se cambia?

El riesgo de no afrontar el cambio, especialmente cuando está motivado por situaciones extremas como una pandemia, se traduce en pérdidas económicas, sociales, de salud e incluso la pérdida de la vida.  Por el contrario, entre más rápido se asuma la responsabilidad de cambiar y adaptarse a las nuevas condiciones, se obtiene tranquilidad emocional, nuevas oportunidades, transformación personal y social, satisfacción por iniciar los procesos de cambio y ser el motivador para que otros sigan los pasos para mejorar sus vidas.
El cambio produce dolor.  El cambio nos obliga a transformar costumbres, creencias, hábitos, formas de pensar, formas de compartir, formas de trabajar, formas de estudiar, formas de relacionarse.  El cambio es un reto que exige disciplina, valor, determinación y constancia.  Es difícil, requiere trabajo y esfuerzo.  Sin embargo, recuerde que, “el destino no se puede cambiar; de lo contrario no sería destino. El hombre, sin embargo, sí que puede cambiar, de lo contrario ya no sería hombre»2. Así que decídase por asumir el reto del cambio. Reinvéntese. Inicie ahora mismo la construcción de un futuro en donde usted, su comunidad y el mundo entero gocen de paz, oportunidades y un desarrollo sostenible real, justo, equitativo e igualitario.
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(1) Gándara, Alejandro. Últimas noticias de nuestro mundo.
(2) Frankl, Viktor. 2016. Lo que no está escrito en mis libros.
Originalmente publicado en El Indagador el 18/4/2020 en: 


viernes, 22 de mayo de 2020

Todos vamos hacia allí

Ama bien para vivir bien | Parejas mayores, Etapas del desarrollo ...


La Convención Interamericana sobre la Protección de los Derechos Humanos de las Personas Mayores define el maltrato como todo acto u omisión contra una persona mayor, que ocurra de manera única o repetida y produzca daño a la integridad física, psíquica, moral o que vulnere el goce de los derechos humanos y libertades fundamentales, independientemente de que esta situación se produzca en el marco de una relación de confianza.  Discriminación, pobreza, hambre, maltrato físico y psicológico, negligencia, maltrato económico e irrespeto a la dignidad humana son algunos de los sufrimientos que viven a diario las personas mayores porque la sociedad olvida que “Las arrugas de la piel son ese algo indescriptible que procede del alma” 1.


Su sonrisa nos ilumina

En sus rostros se muestra el paso del tiempo, sus dolores muestran el camino andado, sus desmemorias nos recuerdan que han vivido tantas experiencias y sus manos sobre las nuestras hacen sentir el calor de las ilusiones vividas.  Y su sonrisa dice que creen, que tienen esperanza y que disfrutan de transmitir sus vivencias, su amor y su ternura.
El envejecimiento es un proceso gradual y continuo de cambio natural que se inicia en la edad adulta temprana. No hay una edad determinada que convierta al individuo en un anciano o en una persona de edad avanzada. Tradicionalmente, la edad de 60 años se considera como el comienzo de la vejez. Pero el motivo de esta consideración no se fundamenta en la biología, sino en la historia. Tres parámetros dan indicios del envejecimiento: 1) Edad cronológica, se fundamenta únicamente en el paso del tiempo, tiene poco senEn una sociedad cada vez más dominada por la competencia, el culto a la fuerza, el machismo y la discriminación, es común una violencia generalizada en todas sus formas y manifestaciones, desde un maltrato de palabra hasta una agresión física, en donde las muertes violentas se aceptan como cotidianas y comunes.  Sin embargo, aún se puede elegir un cambio de paradigmas y hacer del buen trato una práctica solidaria y masiva en donde promover, denunciar, acoger, amar, respetar y participar sean las características fundamentales de todo ser humano.  Los adultos mayores al igual que el resto de los ciudadanos, tienen derecho a vivir en entornos donde sean tratados con respeto.
Los adultos mayores tienen derecho a que se reconozcan sus necesidades físicas y emocionales, se merecen la empatía de todos para comprenderlos, tienen la libertad de interactuar con personas, con medios y con lugares, pueden comunicarse a través del lenguaje verbal y no verbal para dar a conocer y expresar sus necesidades y deseos y tienen la capacidad de negociación para resolver los conflictos que aparecen en su vida.
Cultura del buen trato
En una sociedad cada vez más dominada por la competencia, el culto a la fuerza, el machismo y la discriminación, es común una violencia generalizada en todas sus formas y manifestaciones, desde un maltrato de palabra hasta una agresión física, en donde las muertes violentas se aceptan como cotidianas y comunes.  Sin embargo, aún se puede elegir un cambio de paradigmas y hacer del buen trato una práctica solidaria y masiva en donde promover, denunciar, acoger, amar, respetar y participar sean las características fundamentales de todo ser humano.  Los adultos mayores al igual que el resto de los ciudadanos, tienen derecho a vivir en entornos donde sean tratados con respeto.

Los adultos mayores tienen derecho a que se reconozcan sus necesidades físicas y emocionales, se merecen la empatía de todos para comprenderlos, tienen la libertad de interactuar con personas, con medios y con lugares, pueden comunicarse a través del lenguaje verbal y no verbal para dar a conocer y expresar sus necesidades y deseos y tienen la capacidad de negociación para resolver los conflictos que aparecen en su vida.

Asumir la responsabilidad
Dar mala atención y discriminar a los adultos mayores se ha convertido en algo común, algo fácil de hacer y que casi nunca se sanciona, especialmente en países con gobiernos que no protegen a sus adultos mayores y que se constituyen ellos mismos en violadores de la dignidad y de los derechos mínimos de ellos.
El reto para cada familiar con adultos mayores y para cada ciudadano en general es generar la sensibilidad, el cariño, el respeto y el agradecimiento hacia cada uno de los adultos mayores que cruzan por la vida de cada uno, asumirlos con amor y solidaridad como amigos con necesidades especiales, y por qué no, adoptarlos como abuelitos y brindarles todo el cariño y aprecio que se merecen.
Y todo empieza en casa, valorando y sintiéndose dichoso por la compañía de ese adulto mayor que sonríe porque “nimporta cuán fugaz es su sonrisa, es el principio de la luz de su sabiduría” 2. Hay que disfrutar esa sonrisa, hay que valorar esas canas y hay que respetar y tratar dignamente a todos los adultos mayores, porque todos tenemos una deuda de gratitud y de vida con ellos.
anciana sonriendo - MVC
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(1) de Beauvoir, Simone. 1955. Memorias de una joven formal
(2) Sri Chinmoy. The Jewels of Happiness
Este artículo también fue publicado en El Indagador, el 22 de mayo de 2020 en, https://indagadorgt.com/2020/05/22/todos-vamos-hacia-alli/


jueves, 25 de octubre de 2018

Portal de Transparencia Mínimo para una ONG


La Transparencia y Cómo Lograrla

En la siguiente Infografía se desarrolla las formas más importantes de garantizarla.


La Importancia de Educar en Gobierno Abierto

El Gobierno Abierto surge como un nuevo paradigma y modelo de relación entre los gobernantes, las administraciones y la sociedad. Relación transparente, multidireccional, colaborativo y orientado a la participación de los ciudadanos tanto en el seguimiento como en la toma de decisiones públicas, a partir de cuya plataforma o espacio de acción es posible catalizar, articular y crear valor público desde y más allá de las fronteras de la burocracias estatales.

Participación Ciudadana

La participación ciudadana es lo que sustenta y sostiene al Gobierno Abierto. La participación ciudadana se convierte en un elemento de redistribución del poder, es decir, en un eje transversal a los tres poderes del Estado,  situándose el  ciudadano como comienzo y final del proceso político. Una adecuada toma de decisiones requiere de los conocimientos, experiencias, opiniones y valores de los ciudadanos. 

Es importante que la participación ciudadana se diseñe correctamente, cuente con recursos adecuados y nazca del deseo genuino de involucrar al público y de tener en cuenta sus aportaciones.

Apatía  o Temor Ciudadano

Ante las graves consecuencias que los ciudadanos han sufrido a lo largo de la historia por su participación al señalar o exigir se cumplan sus derechos, se cayó en una apatía ciudadana que se caracterizó por encerrarse en la protección de sus casas y ceder completamente el asunto público a los gobiernos de turno, que en el caso latinoamericano fueron haciéndose totalmente del poder hasta llegar a excesos de autoritarismo y corrupción aberrante.

En la última década ha habido un despertar de la ciudadanía, se ha organizado la sociedad civil, y en casos como el de Guatemala en 2015, se logra derrocar a un gobierno corrupto.

La Importancia de Educar en Gobierno Abierto

Ahora le toca al ciudadano participar activamente no solo en la elección de sus representantes, sino, una vez instalados en el poder, vigilar, supervisar, señalar, pedir rendición de cuentas.

Y es en este espacio en donde se nota claramente la importancia de educar a las nuevas generaciones en esta temática vital, que desde chicos, aprendan los conceptos de organización ciudadana, de denuncia, de supervisión, y muy importante, que comprendan que los representantes en el poder, son "trabajadores" de los ciudadanos que los eligen y les dan la confianza de gobernar. Solo de ésta manera se logrará el cambio tan anhelado en nuestros países.


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viernes, 19 de febrero de 2016

El poema que debes leer dos veces. Imperdible.

Compartimos este poema que debes leer dos veces sin falta, ¿por qué? Léelo una vez y los sabrás.

Soy parte de una generación perdida
Y me niego a creer que
Puedo cambiar este mundo.
Sé que tal vez puede ser chocante, pero
«La felicidad viene del interior»
En realidad, es una mentira.
El dinero me hace feliz
Y a mis treinta años le diré a mi hijo que
Él no es lo más importante en mi vida.
Mi jefe sabrá que
Tengo mis prioridades porque
El trabajo
Es más importante que
La familia.
Escucha:
Desde hace mucho tiempo
Las personas viven en familias
Pero ahora
La sociedad ya nunca más será como antes.
Los expertos me dicen que
Dentro de treinta años celebraré el décimo aniversario de mi divorcio.
No pienso que
Viviré en un país de creación propia.
En el futuro
La destrucción del medio ambiente será normal.
Nadie cree que
Conservamos nuestro bello planeta.
Y, por supuesto,
Mi generación ya está perdida.
Es tonto suponer que
Existe una esperanza.
Ahora lee el poema de abajo hacia arriba.

Este poema se lee en ambas direcciones para simbolizar dos guiones totalmente contrarios de la evolución de la humanidad. Tú decides cúal escoges.
Al leer el poema nos damos cuenta que tiene doble lectura con sentidos contrarios. La vida esta llena de altibajos, emociones y sensaciones, cada quien tiene la libertad de decidir que camino elige. Nosotros te invitamos a elegir el camino de abajo hacia arriba.
Este mundo en que vivimos, necesita de personas que practiquen el bien. Vamos a unirnos para formar un mundo mejor!


Autor: Jonathan Reed